26 idee su UNA'OPPORTUNITÀ DI LAVORO MERAVIGLIOSA! | colazione proteica, lavoro, pankace

a small pizza sitting on top of a white plate

𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 on Instagram: "𝐂𝐈𝐂𝐂𝐈𝐎𝐒𝐈𝐒𝐒𝐈𝐌𝐎 🥞 𝐏𝐀𝐍𝐂𝐀𝐊𝐄 🤤 . Se vuoi preparare una colazione proteica, senza zuccheri, facilissima da fare e soprattutto S Q U I S I T A Devi assolutamente provare questo Ciccio pancake!!! Ingredienti: . 🔹130ml di albume 🔹 40gr di farina di riso integrale 🔹1 misurino di purenourish (proteine vegetali) 🔹1 bustina di vanillina 🔹2 cucchiaini di idrolitina e un goccino d’acqua per attivarla (oppure mezzo cucchiaino di bicarbonato e un goccio di succo di limone/ aceto o un cucchiaino di lievito istantaneo) . Per guarnire: . 🔹marmellata senza zucchero (frutta a scelta) 🔹scaglie di cioccolato fondente extra 75% minimo . In una ciotola unisci albumi, farina di riso integrale, purenourish e vanillina,

a coffee cup sitting on top of a table next to two bags of coffee beans

𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 on Instagram: "𝓑𝓾𝓭𝓲𝓷𝓸 𝓪𝓵 𝓬𝓲𝓸𝓬𝓬𝓸𝓵𝓪𝓽𝓸 𝓹𝓻𝓸𝓽𝓮𝓲𝓬𝓸🍮 . Se non l'hai mai provato devi assolutamente farlo!!! È facilissimo, ricco di proteine, amminoacidi ramificati e vitamine: . - 1 caco mela - 1 misurino di Purenourish - 1 misurino di Powerboost - 1 goccino di latte di cocco (va bene anche mandorla o avena) . Pronto in 5 minuti, basta solo tagliare il caco, frullarlo con un goccio di latte di cocco, aggiungere un misurino di powerboost, amminoacidi ramificati al cacao e uno di purenourish, proteine vegetali (volendo anche 2 misurini di Purenourish per renderlo ancora più ricco). . Il risultato è veramente B U O N I S S I M O!!!🤤🤤 Ti lascio il link per le proteine e gli amminoacidi 👇🏻 . 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧

a woman sitting at a table eating food from a bowl with a spoon in her hand

𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 on Instagram: "𝐌𝐔𝐆𝐂𝐀𝐊𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐍𝐓𝐀 𝐈𝐍 𝟓 𝐌𝐈𝐍𝐔𝐓𝐈 🧁 . Ormai la conoscete! La preparo spesso!! Quando voglio qualcosa di veloce, proteico e ovviamente in linea con il programma! . 🔹2 cucchiai di PureNourish (proteine vegetali copia e incolla il link per lo Shop online👇🏻 https://partner.co/s/nqUvLtyIqEOb) 🔹2 cucchiai di farina di riso integrale. 🔹Cannella a piacere 🔹1 cucchiaino di Zucchero integrale di cocco. 🔹1 cucchiaio scarso d’olio di cocco 🔹6 cucchiai di latte di cocco senza zucchero o di mandorle. 🔹Mezzo cucchiaino di Bicarbonato e una spruzzatina di limone. . 2 minuti a microonde, ed è pronta 🤤🥰🧁 . Provala e fammi sapere qui sotto o in Dm 📩 com’è venuta 😍 . #mugcake #do

the words instagram are written in white on a gray background, and there is no image

𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 on Instagram: "𝐂𝐈𝐂𝐂𝐈𝐎𝐒𝐈𝐒𝐒𝐈𝐌𝐎 🥞 𝐏𝐀𝐍𝐂𝐀𝐊𝐄 🤤 . Se vuoi preparare una colazione proteica, senza zuccheri, facilissima da fare e soprattutto S Q U I S I T A Devi assolutamente provare questo Ciccio pancake!!! Ingredienti: . 🔹130ml di albume 🔹 40gr di farina di riso integrale 🔹1 misurino di purenourish (proteine vegetali) 🔹1 bustina di vanillina 🔹2 cucchiaini di idrolitina e un goccino d’acqua per attivarla (oppure mezzo cucchiaino di bicarbonato e un goccio di succo di limone/ aceto o un cucchiaino di lievito istantaneo) . Per guarnire: . 🔹marmellata senza zucchero (frutta a scelta) 🔹scaglie di cioccolato fondente extra 75% minimo . In una ciotola unisci albumi, farina di riso integrale, purenourish e vanillina,

a close up of a pizza with chocolate toppings on it's crustes

𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 on Instagram: "𝐂𝐈𝐂𝐂𝐈𝐎𝐒𝐈𝐒𝐒𝐈𝐌𝐎 🥞 𝐏𝐀𝐍𝐂𝐀𝐊𝐄 🤤 . Se vuoi preparare una colazione proteica, senza zuccheri, facilissima da fare e soprattutto S Q U I S I T A Devi assolutamente provare questo Ciccio pancake!!! Ingredienti: . 🔹130ml di albume 🔹 40gr di farina di riso integrale 🔹1 misurino di purenourish (proteine vegetali) 🔹1 bustina di vanillina 🔹2 cucchiaini di idrolitina e un goccino d’acqua per attivarla (oppure mezzo cucchiaino di bicarbonato e un goccio di succo di limone/ aceto o un cucchiaino di lievito istantaneo) . Per guarnire: . 🔹marmellata senza zucchero (frutta a scelta) 🔹scaglie di cioccolato fondente extra 75% minimo . In una ciotola unisci albumi, farina di riso integrale, purenourish e vanillina,

the words instagram are in white on a light green background, and there is no image

𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 on Instagram: "𝓑𝓾𝓭𝓲𝓷𝓸 𝓪𝓵 𝓬𝓲𝓸𝓬𝓬𝓸𝓵𝓪𝓽𝓸 𝓹𝓻𝓸𝓽𝓮𝓲𝓬𝓸🍮 . Se non l'hai mai provato devi assolutamente farlo!!! È facilissimo, ricco di proteine, amminoacidi ramificati e vitamine: . - 1 caco mela - 1 misurino di Purenourish - 1 misurino di Powerboost - 1 goccino di latte di cocco (va bene anche mandorla o avena) . Pronto in 5 minuti, basta solo tagliare il caco, frullarlo con un goccio di latte di cocco, aggiungere un misurino di powerboost, amminoacidi ramificati al cacao e uno di purenourish, proteine vegetali (volendo anche 2 misurini di Purenourish per renderlo ancora più ricco). . Il risultato è veramente B U O N I S S I M O!!!🤤🤤 Ti lascio il link per le proteine e gli amminoacidi 👇🏻 . 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧

a close up of a cake on a table with a potted plant in the background

𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 on Instagram: "TORTINO AL CIOCCOLATO A BASSO INDICE GLICEMICO . Pochissimi ingredienti e super goloso! Perfetto per una colazione proteica e basso indice glicemico! . INGREDIENTI PER UN TORTINO MONOPORZIONE: . - 45gr farina di riso integrale - 4 gr di cacao amaro - 1 cucchiaino di zucchero integrale da fiori di cocco(o stevia) - 120ml di albume - Idrolitina e un goccino d’acqua (o 1 cucchiaino di lievito) . Amalgama la farina, il cacao, lo zucchero integrale di cocco o il dolcificante che preferisci e l’albume. Aggiungi come ultima cosa l’idrolitina e falla reagire con un goccio d’acqua; mescola bene e trasferisci il composto in un pentolino da 17cm antiaderente ben oleato e cuoci a fuoco basso e con il coperchio per circa 10 minuti,

𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 on Instagram: "Shake proteico kiwi 🥝 mela 🍎 latte di cocco 🥥 . Con il 🔝 delle proteine vegetali! 💪🏻 ricche di fibre, probiotici, 15 vitamine e minerali tra cui vitamina E,C,B6, zinco, biotina calcio, sono prive di aromi e coloranti artificiali, senza soia glutine e lattosio! . Shop online 👉https://partner.co/s/OGE0YTA3N2U5 . #colazionetop #shakeproteico #proteinevegetali"

a man standing next to a woman on top of a wooden floor

𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 on Instagram: "𝐈𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐜𝐡𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐮𝐚𝐥 🕺💃 . Avere la passione per il ballo è dono prezioso! La danza è un modo diverso di parlare e a me viene sicuramente più facile parlare così! A chiunque si stia avvicinando per la prima volta al mondo del ballo, consiglio di provare a lasciarsi andare ascoltando la musica, ad abbandonare il giudizio e la superficialità, la danza è qualcosa di magico e per essere compresa va sentita…c’è bisogno di concentrazione ed esercizio per farlo, per sviluppare, se non è già qualcosa di innato, quella sensibilità che riesca a connetterti a pieno con il linguaggio della danza che è quello del cuore!❤️ . Ogni mercoledì sera ci impegniamo a trasmettervi questa passione e

the squash is sliced and ready to be eaten

𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 on Instagram: "𝐑𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐳𝐮𝐜𝐜𝐚 🎃 . ho comprato una zucca Delica, cercavo da giorni ispirazione poi ha vinto la praticità😋 il risultato super squisito: . Ingredienti: 1 zucca delica 1 rosmarino 1 pizzico sale 🧂 1 filo d’olio extravergine d’oliva . Taglia la zucca a spicchietti con la buccia (si può mangiare 😉) metti su una pirofila coperta da carta forno, aggiungi rosmarino sale e olio, informa a 180º per circa mezz’ora . Fammi sapere se ti è piaciuta la ricetta ❤️🥰 . #ricetteconlazucca #zuccaalforno #ricettevelocieleggere"

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