RICETTE LIGHT

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a white plate topped with meat and veggies next to a knife and fork
𝐁𝐮𝐨𝐧𝐚 𝐜𝐞𝐧𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 🥰🤤 . . Saper mangiare bene è importante, seguire una dieta sana ed equilibrata però non è poi così semplice🙆‍♀️.. . Con il programma che seguo è diventato tutto molto più facile e anche divertente 🥰 . Il programma slenderiiz non ha come obiettivo quello di farti perdere peso sostituendo i pasti con beveroni o barrette.. . Ma quello di educati a mangiare sano e darti una mano a perdere peso! 🤸🏼‍♀️ #perdipesomangiando #perdipesosenzarinunce #perdipesosenzastres
This may contain: a loaf of bread sitting on top of a cutting board
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PANE PROTEICO AI SEMI DI LINO
Cotto al dente
Cotto al dente 
three chocolate chip muffins on a plate next to a bag of power cookies
a chocolate cake topped with raspberries and blueberries
a white bowl filled with rice and green sauce on top of a table next to a spoon
𝘾𝙚𝙣𝙖 𝙙𝙖 𝙖𝙢𝙞𝙘𝙞 🤤🥰💕 . . L’universo ha senso solo quando abbiamo qualcuno con cui condividere le nostre emozioni. (Paulo Coelho) . È bello condividere emoziomi, gioia, preoccupazioni, idee e consigli, e ogni volta si impara qualcosa.. È un donarsi reciprocamente!.. Grazie amici vi voglio bene❤️!
This may contain: a person cutting into a chocolate cake on top of a wooden board with nuts around it
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Crostata brownies vegan senza farina | Senza è buono
This may contain: a person cutting into a chocolate cake on top of a wooden board with nuts around it
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Crostata brownies vegan senza farina | Senza è buono
This may contain: a woman is smiling and posing for the camera
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𝙇𝙖 𝙢𝙞𝙖 𝙧𝙤𝙪𝙩𝙞𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙢𝙖𝙩𝙩𝙞𝙣𝙤 💕
Totale 270 kcal!! via i sensi di colpa 😋 e rimettiamoci in moto, che di sabato ci sono sempre 10000 cose da fare 🏃🏼‍♀️🤸🏼‍♀️💪🏻
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Buon appetito e buon sabato a tutti 🥰

#pranzoveloce #pranzoproteico💪 #pranzoproteico #fagiolirossi #healthylifestyle #prenditicuraditea360gradi #saturday #sabato #ilsabatoitaliano
𝙋𝙧𝙖𝙣𝙯𝙤 𝙫𝙚𝙡𝙤𝙘𝙚😋🏃🏼‍♀️ Stamattina ho mangiato 5 biscotti che avevo fatto da poco, con farina di mandorle 1 uovo e olio di vinacciolo, ma mi sono accorta che sono fin troppo caloroci 😅. . Quindi ho optato per questo pranzetto light ma sostanzioso e soprattutto molto veloce da preparare 😋 . 🔸Fagioli rossi 🔸Zucchine (preparate ieri sera) 🔸Tonno al naturale 🔸1 noce a pezzetti 🔸Un filino d'olio
Buona colazione a tutti 🥰.

Come averli??! ⬇️
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copia e incolla il link su internet per conoscere i prodotti e poterli ordinare :
https://ariix.newage.com/A9073826

#powerboost #pournurish #proteinevegetali #carica #vitalità #forza #sostegno #shake
Shake💪🏻🍹
Eccolo quiii! Per dare una bella scrollatina alla giornata 💪🏻🤸🏼‍♀️ un fantastico SHAKE PROTEICO! . 🔸POURNURISH 🔸POWERBOOST 🔸BANANA 🍌 🔸FRAGOLA 🍓 🔸LATTE DI COCCO 🤤🥥🍶 . Una goduria di colazione ! Che mi CARICA🔋💪🏻 e mi PROTEGGE🛡️! Perché le mie proteine VEGETALI (POURNURISH) sono arricchite da VITAMINE e PROBIOTICi!! 🔝
a white bowl filled with green sauce on top of a table
𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓵𝓾𝓷𝓬𝓱!🥰. . . Pranzetto in linea con il programma 🥰 . 🔹Crema di zucchine e coste, pizzico di pepe e un filo d'olio evo a crudo. 🔹Pasta di lenticchie rosse con pomodoro fresco. COME PRANZI SOLITAMENTE ?🥰📩 #healthyfood #healthylifestyle #programmaslenderiiz #pianoalimentare #mangiasano #movimento #mangiasanocongusto #fit #light #food #good
a white plate topped with food next to a bowl of salad and a chicken breast
𝘾𝙚𝙣𝙚𝙩𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙡𝙤𝙧𝙖𝙩𝙖!🟣🥬🍆 . . I colori nei nostri piatti si sa sono importati! Rendono il piatto attrattivo, l'occhio vuole sempre la sua parte!, e quindi per appagare prima di tutto la vista e farci venire l'acquolina😋 . A ogni colore corrispondono sicuramente proprietà come vitamine mimerali ecc.. . Imparare a mangiare sano per me è sempre più importante ma anche bello e DIVERTENTE 🥰 . STASERA: Frittata di #zucchine fatta la forno, contorno di #melanzane sempre cotte in #forno
a white plate topped with food next to a bowl of guacamole and an octopus
a piece of cake with chocolate frosting and strawberries on the side next to it
a white plate topped with pasta and veggies