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𝘽𝙍𝙄𝙊𝘾𝙃𝙀 𝙁𝙄𝙏 😍 . Ecco una ricetta sfiziosa per godersi il piacere delle brioche
𝘽𝙍𝙄𝙊𝘾𝙃𝙀 𝙁𝙄𝙏 😍 • . • Ecco una ricetta sfiziosa per godersi il piacere delle brioche senza ingrassare! Sono spettacolari!! • . • Se hai la friggitrice ad aria devi assolutamente provarle perché vengono ancora più alte e croccanti!! Io le ho fatte al forno ventilato ma al prossimo giro assolutamente friggitrice ad aria!! • È una ricetta di una mia collega, ho voluto provarla questa mattina e sono rimasta piacevolmente stupita! • . • Ingredienti per 7/8 brioche: • . • 🔸200 ml di albume • 🔸2 misurini di PureNourish (proteine vegetali ) https://partner.co/s/nqUvLtyIqEOb • 🔸Gocce di cioccolato fondente • . • Io ho aggiunto anche un cucchiaino di zucchero integrale di cocco, ma sono buonissime anche senza. • . • Monta bene gli album a neve fermissima, aggiungi puren
𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 on Instagram: "𝓟𝓸𝓻𝓻𝓲𝓭𝓰𝓮 𝓸𝓿𝓮𝓻𝓷𝓲𝓰𝓱𝓽 𝓬𝓪𝓯𝓯è 𝓮 𝓬𝓲𝓸𝓬𝓬𝓸𝓵𝓪𝓽𝓸☕️🍫 . Ecco una ricetta velocissima per una colazione super golosa e in linea con il programma. Ingredienti: . 🔹 yogurt greco o yogurt vegetale a base di mandorla o cocco. 🔹 fiocchi d’avena 🔹 una tazzina di caffè 🔹 powerboost o cioccolato fondente extra . Super veloce da preparare! 🏃🏼♀️procedimento: . Metti lo yogurt in un vasetto o un bicchiere, aggiungi i fiocchi d’avena, una
𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 on Instagram: "𝓞𝓰𝓰𝓲 𝓲𝓷 𝓰𝓲𝓪𝓵𝓵𝓸 🟡 . Il giallo è il colore della felicità, dell’energia, dell’ottimismo, della positività!! . Si addice proprio a questa nuova challenge 😍💪🏻 . Questa settimana è partita una challenge a premi!! chi raggiungerà il miglior obiettivo si aggiudicherà una sorpresa finale😍💪🏻 adesso hai un motivo in più per metterti in gioco e raggiungere la forma fisica migliore! . Scrivimi subito per partecipare👇🏻 . #challenge #nuovasfida #
𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 on Instagram: "𝓡𝓲𝓮𝓷𝓽𝓻𝓪𝓽𝓪 𝓷𝓮𝓵𝓵𝓪 𝓽𝓪𝓰𝓵𝓲𝓪 34 🥳 . Devo dire che non mi sono mai rassegnata infatti mi sono rifiutata di comprare altri Jeans!! Mettevo cose comode e via!!!! . Ho perso i miei 5kg in poco tempo e sto mantenendo il risultato da due anni e mezzo!!! Con una notevole differenza!! Il tono muscolare!! Prima ero si magra!! (direi piuttosto sotto peso!) ma avevo perso negli anni proprio il tono muscolare. Era, come si dice, un magro poco sano, i
𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 on Instagram: "𝓡𝓲𝓮𝓷𝓽𝓻𝓪𝓽𝓪 𝓷𝓮𝓵𝓵𝓪 𝓽𝓪𝓰𝓵𝓲𝓪 34 🥳 . Devo dire che non mi sono mai rassegnata infatti mi sono rifiutata di comprare altri Jeans!! Mettevo cose comode e via!!!! . Ho perso i miei 5kg in poco tempo e sto mantenendo il risultato da due anni e mezzo!!! Con una notevole differenza!! Il tono muscolare!! Prima ero si magra!! (direi piuttosto sotto peso!) ma avevo perso negli anni proprio il tono muscolare. Era, come si dice, un magro poco sano, i
𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 on Instagram: "𝓞𝓰𝓰𝓲 𝓲𝓷 𝓰𝓲𝓪𝓵𝓵𝓸 🟡 . Il giallo è il colore della felicità, dell’energia, dell’ottimismo, della positività!! . Si addice proprio a questa nuova challenge 😍💪🏻 . Questa settimana è partita una challenge a premi!! chi raggiungerà il miglior obiettivo si aggiudicherà una sorpresa finale😍💪🏻 adesso hai un motivo in più per metterti in gioco e raggiungere la forma fisica migliore! . Scrivimi subito per partecipare👇🏻 . #challenge #nuovasfida #
𝗥𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗡𝗔 on Instagram: "𝓔𝓬𝓬𝓸 𝓹𝓮𝓻𝓬𝓱é 𝓯𝓪𝓻𝓮𝓲 𝓺𝓾𝓮𝓼𝓽𝓪 𝓼𝓬𝓮𝓵𝓽𝓪 𝓪𝓵𝓽𝓻𝓮 𝓶𝓲𝓵𝓵𝓮 𝓿𝓸𝓵𝓽𝓮 … . Molto spesso mi trovo a leggere libri di crescita personale, nel quale trovo sempre riscontro positivo in merito alla scelta fatta due anni e mezzo fa! . Quante volte hai sognato di cambiare vita di fare qualcosa che ti renda davvero felice e soddisfatto?! Io penso centinaia di migliaia di volte! . Cosa mi ha sempre fermato? La paura! Perché avere uno “stipend
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