Vitamine utili e alimenti

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Il tè è una delle bevande più popolari del mondo. Esistono tantissime varietà e tipi [Leggi Tutto...]

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Spezie che guariscono

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Benefici di prendere ogni giorno un cucchiaio di cannella e miele Perdere peso, alzare le difese, migliorare la digestione, prendersi cura delle articolazioni, prevenire malattie cardiovascolari, trattare l’insonnia e la stanchezza o aumentare la libido: queste sono alcune delle proprietà di questo meraviglioso mix. tisana calda,infuso freddo o al naturale

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Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

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Zenzero

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5 motivi per mangiare i cavolfiori

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depurare il fegato

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