Minestra di orzo e lenticchie, primo piatto

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Zuppa di farro e fagioli

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zuppa di cipolle La cucina di ASI

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Vellutata di lenticchie: la ricetta sana e semplice

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Crema di zucca con i ceci al rosmarino

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Crema di patate con scaglie di parmigiano e mandorle - Due bionde in cucina

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Zuppa di farro alla garfagnina

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Minestra di orzo e legumi

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VELLUTATA di PISELLI e PATATE

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La vellutata di zucca e carote: leggerissima, dietetica, nutriente, ma....buonissima! - Trattoria da Martina - cucina tradizionale, regionale ed etnica

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