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Gli effetti della vitamina D sulla salute delle nostre ossa sono noti da tempo. Più recenti, invece, sono le scoperte in merito al ruolo della vitamina D in molti altri tessuti ed apparati e, parallelamente a questo, è stato rilevato come la sua carenza sia associata all’insorgenza o all’aggravarsi

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Sole e Salute: l'importanza della vitamina D

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Dimagrire: gambe e braccia sono punti critici che resistono a diete e buona volontà, ecco come fare per perdere centimetri anche lì!

Dimagrire: ecco come snellire gambe e braccia

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Prugne secche per la salute delle ossa

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L’alimentazione come stile di vita per restare in salute

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Focus sui piedi

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Come prenderci cura del corpo Curvy

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Come preparare i nostri piedi per l'inverno!

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Curcuma, cannella, zenzero, curry... Sembrano gli ingredienti di una pozione magica e, in effetti, una volta scoperti i loro benefici, non ne potremo più fare a meno per sentirci più giovani e, soprattutto, più in salute. Sono spezie in un certo senso...

ECCO LE QUATTRO SPEZIE PER RESTARE GIOVANI

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Il collagene, la proteina principale del corpo umano che ci aiuta anche per le scottature solari. Come tanti mattoncini, il collagene costruisce e rafforza il nostro corpo: è presente nelle ossa, nei muscoli, nelle articolazioni, nei capelli, nelle unghie, nelle lacrime, nella pelle e in tutti gli

Il collagene contro le scottature solari

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Come spiegarsi la difficoltà di perdere peso? "Si stima che tra il 75% e il 95% delle persone che provano a perdere peso non ci riescono in modo duraturo", scrive il Dottor Gérard Apfeldorfer. "Molte donne vogliono una soluzione magica. Il miracolo, pero',...

Dimagrire parte anche dalla testa

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