Prep these smoothie packs for the freezer and when you're ready to eat, just add milk or water! Check out the tutorial and delicious green smoothie recipe!

Freezer Smoothie Packs

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Uovo nuvola - La ricetta dell'uovo nuvola, noto anche grazie alle trasmissioni Top Chef e Molto Bene, da realizzare in casa in poche mosse e con qualche piccolo accorgimento per un risultato eccezionale

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base per abito tubino - Corsi e Cartamodelli, Cucito e Modellistica

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I semi di chia sono ricchi di antiossidanti ed aiutano a prevenire l’invecchiamento prematuro della pelle, mantenendone l’elasticità. Il limone possiede numerosissime proprietà. Nonostante la rigid…

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involtini di peperoni ripieni al tonno

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Dimagrire la Pancetta - YouTube

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Questo semplice esercizio è molto efficace e molto diffuso tra chi pratica yoga. Ti aiuterà a rinforzare i muscoli addominali e a ridurre il giro vita in 3 o 4 settimane.   Bisognerà effettuare almeno 5 ripetizioni. Nonostante possa sembrare difficile, dopo qualche tentativo i muscoli si tonificheranno, rendendo tutto più semplice.   Posizione iniziale: Sdraiati sulla schiena mantenendo le braccia vicine al corpo. Piega le ginocchia e rilassa i muscoli. Espira lentamente, lasciando uscire…

Un Semplice Esercizio Per Sgonfiare Uno Stomaco Dilatato in 15 Minuti

Questo semplice esercizio è molto efficace e molto diffuso tra chi pratica yoga. Ti aiuterà a rinforzare i muscoli addominali e a ridurre il giro vita in 3 o 4 settimane. Bisognerà effettuare almeno 5 ripetizioni. Nonostante possa sembrare difficile, dopo qualche tentativo i muscoli si tonificheranno, rendendo tutto più semplice. Posizione iniziale: Sdraiati sulla schiena mantenendo le braccia vicine al corpo. Piega le ginocchia e rilassa i muscoli. Espira lentamente, lasciando uscire…

Molte donne hanno problemi coi peli sul viso: sulle labbra, vicino alle orecchie, sulla linea [Leggi Tutto...]

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Hai mai provato ad applicare del vics VapoRub sui calli dei piedi?otterrai un risultato straordinario.Ecco i suoi usi alternativi che hai sempre ignorato.

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