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Lower belly workout 10 mins a day

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Workout, Lose Weight & Keep It Off! #Fitspo

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Detox cetriolo zenzero mela verde per voi la nuova ricetta della rubrica light and tasty oggi parliamo dello zenzero delle sue qualità benefiche e salutari.

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Ricette centrifugati dimagranti - Tre deliziose ricette per preparare in casa centrifugati di frutta e verdura, l'ideale per mantenersi in forma e in salute.

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Bevanda per perdere peso durante le ore notturne,,.basta mescolare un cucchiaio di cannella in polvere con 250ml di acqua bollita. Una volta fatta raffreddare l’acqua, si aggiunge il miele a piacere (ma senza esagerare).

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1.mezza mela (per dare dolcezza), un cetriolo, un limone e zenzero 2.limone, barbabietola rossa, zenzero, mela e un po’ di peperoncino 3.polpa di mezzo pompelmo nella centrifuga con un cetriolo (se volete essere certi che non sia troppo amaro, togliete la buccia del cetriolo) e 5 foglioline di menta fresca. 4.due fette di ananas fresco, due gambi di sedano e una mela. 5.un mazzo di spinaci baby, un cetriolo, due gambi di sedano e mezza mela verde. 6.pompelmo rosa, centrifugatelo con una…

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FRULLATO PER DEPURARSI smoothie per pancia piatta

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Centrifugati drenanti

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