Valentina Lombardi

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Saronno / Dott.ssa Valentina Lombardi Psicologa ad indirizzo clinico ed evolutivo Specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
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Concentrarsi sul presente impedisce alla nostra mente di preoccuparsi o rimuginare

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I problemi si devono affrontare, vanno vissuti fino in fondo, non puoi pensare di superarli se non hai accumulato le energie necessarie. E per trovare la forza dentro di te, devi fare un passo alla volta. Solo a quel punto ti puoi permettere di saltare. Perché uno scatto finale ci deve essere e questo lo sai. E' sempre così.  #repost from @isabellastories

I problemi si devono affrontare, vanno vissuti fino in fondo, non puoi pensare di superarli se non hai accumulato le energie necessarie. E per trovare la forza dentro di te, devi fare un passo alla volta. Solo a quel punto ti puoi permettere di saltare. Perché uno scatto finale ci deve essere e questo lo sai. E' sempre così. #repost from @isabellastories

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