Gambe

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7 Exercises to a Round and Lifted Butt. here’s 7 exercises that will mix your workout up a bit. These exercises  target all the muscles in your glutes and hamstrings and will give you a fitter, firmer butt.

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whole food plant based diet pyramid for optimum health #plantbased

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Le Fruity Detox Water! Una rivoluzione! =) scoprite cosa sono e a cosa servono

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Una piccola legenda per il consumo di #frutta di stagione #PersonalTrainerBologna #fitness #wellness #dimagrimento #benessere

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calendario verdura di stagione

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PROGRAMMA DI CORSA, 6 SETTIMANE PER CORRERE 30 MINUTI

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Se la mente si agita la pelle ne raccoglie lo sfogo. Emozioni e sentimenti possono infatti lasciare il segno sul nostro corpo. Uno stato di stress, un avvenimento che ci ha fatto soffrire, un periodo particolarmente pesante spesso scatenano disturbi dermatologici. L‘acne è una patologia in stretto contatto con le emozioni e pertanto non è …

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PRURITO .... Hai prurito su una specifica parte del corpo? Non è sempre allergia. Sappi che tutto può avere una motivazione emotiva. Ecco la mappatura e le motivazioni.

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