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Alessandra Rosetti
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Esercizi per Rassodare i Glutei in 15 Minuti. Glutei Alti, Sodi ed Esplosivi a Casa
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Pilates: Lezione Completa per Dimagrire e Rassodare | 10 Minuti di Esercizi
Lezione completa di Pilates per dimagrire, aumentare la flessibilità e rassodare tutto il corpo, 10 minuti di esercizi a corpo libero da fare a casa senza il bisogno di attrezzi. Il metodo Pilates è una disciplina sicura ed efficacie adatta a tutti, uomini e donne, giovani o anziani, principianti o atleti avanzati.
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Pilates: Esercizi Base a Casa - Lezione Completa in Italiano per Dimagrire e Rassodare | 10 Minuti
Lezione completa di Pilates per dimagrire, aumentare la flessibilità e rassodare tutto il corpo, 10 minuti di esercizi a corpo libero da fare a casa senza il bisogno di attrezzi. Il metodo Pilates è una disciplina sicura ed efficacie adatta a tutti, uomini e donne, giovani o anziani, principianti o atleti avanzati.
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