Pina Recca

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Il triptofano è fondamentale per la produzione della serotonina. Questo aminoacido essenziale è uno dei preferiti dal cervello per il suo effetto rilassante, agente benefico nei periodi d'insonnia e nei disturbi d'ansia. Questo precursore della serotonina è indispensabile per lo stato d'animo e il benessere.

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