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Torta semplice alle noci fatta in casa
Le noci sono un alimento davvero prezioso per la nostra salute perchè sono ricche di proteine, grassi buoni, fibre, ma anche di vitamine e minerali. Inoltre sono buonissime! Certo il loro apporto calorico è importante per questo motivo non bisogna eccedere. Ho sostituito gran parte dei grassi presenti nella ricetta con le noci perchè sono ricche di omega 6, acidi grassi che aiutano il nostro corpo a rigenerarsi e a mantenersi sano. Una fetta di questo dolce è quindi non solo nutriente ma…
