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¡Te ayudo a planificar tu entrenamiento full-body!

En este vídeo, te explico cómo planificar tu propia rutina full-body enfocada a la fuerza o a la hipertrofia Si quieres saber cómo es mi entrenamiento paso a paso, no te pierdas el nuevo vídeo que publicaré el próximo martes. #entrenar #ejercicio #ejerciciosencasa #entrenamiento #ejerciciofisico #entreno #EntrenamientoEnCasa #entrenamientofuerza #fuerza

oriol_roda

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¡Te ayudo a planificar tu entrenamiento full-body! [Vidéo]