instagram.com
Bílkoviny
👉 Sledujte mě pro další dietní omyly. 🍏 „Kdysi jsem věřila, že ananasová dieta je klíčem k rychlému hubnutí. Výsledek? Kromě grilovaného ananasu se na něj dnes ani nemůžu podívat! 🍍🤣 Tahle dieta se drží obvykle 3 až 5 dní a během té doby jíte téměř výhradně ananas. Tělo tak ztratí hlavně vodu, a tím i pár kilogramů, ale také přichází o důležité bílkoviny, zdravé tuky a další potřebné živiny. 🙈 Po skončení diety se kila často rychle vrátí a cítíte se unavení a podráždění. 🍏 S mojí…
