Il senso di colpa è una delle emozioni più potenti e distruttive che un individuo possa sperimentare. Non solo ci blocca nel passato, ma ci impedisce anche di vivere il presente con pienezza e serenità. Il senso di colpa agisce come un carceriere invisibile, intrappolandoci in una prigione emotiva da cui è difficile evadere. Questa emozione può nascere da varie fonti: dalle aspettative sociali, dal confronto con gli altri, dai giudizi che abbiamo interiorizzato nel corso del tempo, o anche…
