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L’esercizio che elimina le maniglie dell’amore in 2 settimane - Signora Mag
Il girovita è senza dubbio una delle aree in cui si accumula più grasso. Ma non si tratta solo di un problema estetico: avere un accumulo di grasso sull’area addominale può essere pericoloso per la nostra salute. Di seguito ti suggeriamo 7 esercizi mirati per ridurre le maniglie dell’amore. Piega in avanti. Effettuare 2-3 serie da 10-15 inclinazioni ciascuna.In posizione eretta, mantenere i piedi alla stessa larghezza delle spalle. Inclinarsi in avanti, senza piegare le ginocchia e tentando…
