Monica Litta on Instagram: "Per una colazione gustosa provate questo Porridge alle mele cotto al forno . Vi occorrerà: 250 g mele a dadini 200 g fiocchi d’avena 1 cucchiaio di cannella 30 g farina d’avena + proteine di @prozis gusto banana e noci 2 cucchiai di sciroppo d’acero 1 cucchiaio di semi di Chia 500 ml latte di riso Cottura in forno a 180 gradi per 20/25 min E buona giornata!! #prozisitalia#prozisrecipes#porridge#breakfastideas#colazionesana❤️"