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COLAZIONE in solo 3 min 😱⤵️ Per altre ricette segui @cucinaconcarlotta_ 💚 Metti in freezer 1 cucchiaino di crema proteica nel frattempo che prepari la ricetta. Unisci 30 g Farina avena aromatizzata torta al limone @prozis, 5 g Farina nocciole, 75 ml latte scremato o veg e mescola. Via nel pirottino con uno spruzzo di olio spray @prozis 2 kcal con al centro la crema congelata. Microonde 2 min Max intensità ! E mo? Mo magna! #dieta#mangiaresano#ricetteveloci#colazione#cucinaconcarlotta