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10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

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Torta salata estiva ❁✦⊱❊⊰✦❁ ڿڰۣ❁ ℓα-ℓα-ℓα вσηηє νιє ♡༺✿༻♡·✳︎·❀‿ ❀♥❃ ~*~ MON Jun 13, 2016 ✨вℓυє мσση ✤ॐ ✧⚜✧ ❦♥⭐♢∘❃♦♡❊ ~*~ нανє α ηι¢є ∂αу ❊ღ༺✿༻♡♥♫~*~ ♪ ♥✫❁✦⊱❊⊰✦❁ ஜℓvஜ

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