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Questo Esercizio è 100 Volte Più Efficace Dei Classici Esercizi Per Cosce

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IL NOSTRO CORPO SENZA ACQUA- esseredonnaonline.it- illustrated by Alice Kle Borghi kleland.com

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Se vuoi avere delle gambe snelle e tonificate, oltre a condurre una dieta sana ed equilibrata, puoi effettuare degli esercizi mirati per dimagrire cosce e glutei. A tal scopo, ti suggeriamo alcuni esercizi mirati, da fare a casa, per avere dei risultati soddisfacenti in pochi giorni.   Gli esercizi per snellire le gambe sono molto efficaci sia per le donne che per gli uomini, i quali spesso si concentrano su addome e braccia dimenticando le gambe, che sono tanto importanti quanto altre aree…

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12 minuti al giorno, perdi 1 cm di grasso nelle cosce a settimana. Esegui a casa questi semplici esercizi

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Vi sono diversi tipi di pancia. Conoscere le cause e i rimedi per ridurla.

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