311Condivisioni 311 Una delle giustificazioni più frequenti che molti utilizzano per non meditare è che questa pratica è troppo difficile e richiede troppo tempo. Questo è veramente un peccato considerati gli innumerevoli benefici che la meditazione può portare nella propria vita. Con la forma meditativa ultra semplice e veloce che segue, nessuno avrà più … Metta Meditation Poster, Italian Meditation Guide, What Is Meditation?, Carpathian Forest, Personal Fitness Trainer, Yoga Mantras, Emdr Therapy, Wellness Fitness, Yoga For Kids