a woman sitting in the middle of a yoga pose with her hands on her stomach
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¿Cómo medir la frecuencia respiratoria?

¿Cuántas veces debemos respirar por minuto? Eso depende de tu edad. Te decimos cómo puedes calcular tu frecuencia respiratoria con una medición en casa: sólo tienes que contar durante un minuto el número de respiraciones cuando estás en reposo. ​
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