In Rekordzeit in Topform: Die Startrainerin Jackie Warner verrät, wie Sie in 10 Tagen 5 Kilo abnehmen – mit ihrem cleveren Trainings- und Ernährungsplan.

Jackie Warner: 5 Kilo in 10 Tagen abnehmen

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Mit diesen drei einfachen Übungen sagen Sie Cellulite den Kampf an - Video

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5-Minuten-Bauchtraining

5-Minuten-Bauchtraining: Bauch weg mit nur 1 Übung!

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Rückenspeck loswerden: Diese Übungen müsst ihr kennen!

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