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Esercizi di Kegel per controllare l'incontinenza urinaria | Esercizio di kegel, Esercizi per il pavimento pelvico, Esercizi
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a woman is doing yoga on the floor with her legs spread out in front of her
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Esercizi di Kegel per controllare l'incontinenza urinaria

Gli esercizi che vi proponiamo sono stati ideati dal ginecologo statunitense Arnold Kegel allo scopo di combattere l'incontinenza urinaria.
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