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di MIHAELA IORDACHE FASE:  dalla crociera, giorni PP e PV TOLLERATI:   maizena INGREDIENTI 4 cm maizena 4 cm crusca d’ avena 2 cm crusca di grano 1 bustina lievito 2 uova 100 ml albumi dolcif…

MUFFIN DOLCI SEMPLICISSIMI

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Polpettone ripieno - FASE DI ATTACCO

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con queste polpette Dukan, vi dimenticherete persino di essere a dieta e, soprattutto, potrete mangiarne a volontà senza sensi di colpa!

Polpette Dukan: dietetiche ma buonissime! (ricetta light

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Dieta Dukan Amici e Ricette: PANINO SENZA CRUSCA E TOLLERATI

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DELIZIA AL CAFFE DUKAN

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Polpettine di ricotta e speck al forno - buonissime, assolutamente da rifare. Tip: non avendo il vaporizzatore per l'olio, ho usato il pennello. Ho anche allungato i tempi di cottura

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