La ricetta del grano saraceno con zucca, noci e salvia per un primo piatto delizioso e vegan

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La zuppa di grano saraceno e lenticchie rosse è un gustoso piatto unico vegetariano e vegano perfetto per scaldarsi durante le fredde serate invernali, semplice e veloce da preparare. Il gusto particolare del grano saraceno si sposa perfettamente con le lenticchie rosse, creando un piatto non solo invitante e saporito ma anche molto nutriente. La zuppa di grano saraceno e lenticchie rosse è inoltre gluten free, ideale quindi per chi è intollerante al glutine.

La zuppa di grano saraceno e lenticchie rosse è un gustoso piatto unico vegetariano e vegano perfetto per scaldarsi durante le fredde serate invernali, semplice e veloce da preparare. Il gusto particolare del grano saraceno si sposa perfettamente con le lenticchie rosse, creando un piatto non solo invitante e saporito ma anche molto nutriente. La zuppa di grano saraceno e lenticchie rosse è inoltre gluten free, ideale quindi per chi è intollerante al glutine.

Chips in aperitivo: dalla patata allo zucchino, ma sempre con sapore. #Italy4people approved.

Chips di zucchine

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La mia pausa pranzo: una schiscetta leggera per prepararsi al grande pranzo - Bello&Buono - Blog - Repubblica.it

La mia pausa pranzo: una schiscetta leggera per prepararsi al grande pranzo

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Gennaro Esposito | Risotto con fichi secchi del Cilento, pesto al basilico e baccalà confit.

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Insalata di quinoa e melanzane, scopri la ricetta: http://www.misya.info/2014/06/25/insalata-di-quinoa-e-melanzane.htm

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Insalata fredda di cuscus alle mandorle

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PRIMI Zuppa di grano saraceno al profumo di basilico

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quinoa

quinoa

10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

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