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La vita, come l’eco, ti restituisce quello che tu dici e fai. Se vuoi che essa cambi lo devi fare tu per primo così che ti rispecchi. http://trovaevivilatuaeccellenza.blogspot.it/2015/10/leco-della-vita.html

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LA STRADA CHE PORTA A TE L'Art Healing di questa settimana parla di musica e della strada verso la nostra autenticità. La canzone dei Beatles sembra struggente, ma è solo il punto di partenza per arrivare alla meta della propria realizzazione. Non importa il punto da cui si parte, può essere bassissimo ma attraverso la propria consapevolezza ogni giorno è un dono.

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Ogni giorno la nostra ombra si manifesta nelle occasioni più disparate. Si tratta di occasioni eccezionali di cui essere grati e da integrare in noi per ottenere il meglio da ogni esperienza.

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UN LUOGO SICURO Tutti abbiamo bisogno di un "luogo sicuro" al quale accedere nei momenti di bisogno o semplicemente per poter ricaricare le pile. Alle volte questo luogo è fisico, alle volte può essere creato nella nostra mente così da averlo disponibile in qualsiasi momento ne abbiamo necessità. Ma come crearlo?

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La resilienza spiegata in poesia. Autobiografia del cambiamento in cinque brevi capitoli (Portia Nelson)

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Non sempre raccogli quel che semini. Il frutto può essere raccolto da qualcun altro e a quel punto che fai? Quando hai seminato e accade questo allora cosa provi? Rabbia, frustrazione? Ma quale era lo scopo della tua semina, il tuo obiettivo? Vai alla fonte e lì ci sarà la tua motivazione, e riuscirai a capire se davvero era tua la raccolta o se invece lo scopo era un altro e tu lo hai raggiunto comunque. http://trovaevivilatuaeccellenza.blogspot.it/2015/12/la-semina-e-la-raccolta.html

Non sempre raccogli quel che semini. Il frutto può essere raccolto da qualcun altro e a quel punto che fai? Quando hai seminato e accade questo allora cosa provi? Rabbia, frustrazione? Ma quale era lo scopo della tua semina, il tuo obiettivo? Vai alla fonte e lì ci sarà la tua motivazione, e riuscirai a capire se davvero era tua la raccolta o se invece lo scopo era un altro e tu lo hai raggiunto comunque. http://trovaevivilatuaeccellenza.blogspot.it/2015/12/la-semina-e-la-raccolta.html

Quando ci lamentiamo di questa condizione è perché non ci siamo ascoltate e non abbiamo tenuto a mente la nostra natura femminile: noi siamo “ciclo”!La Natura insegna con la potatura, renderci agili attraverso l'eliminazione di quello che è non è essenziale.  Questo consente di recuperare quelle energie che si disperdono in mille rivoli. Si tratta di andare al nocciolo recuperando il senso del nostro agire. http://trovaevivilatuaeccellenza.blogspot.it/2015/12/quando-lenergia-cala.html

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Ho tutte le risorse per la vivere la giornata che voglio.  Una favola di G. Rodari può aiutare a comprendere come tutto è già in noi, basta tirar su le maniche ;)  "A comprare la città di Stoccolma" http://trovaevivilatuaeccellenza.blogspot.it/2016/01/hai-gia-tutto.html

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