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Quiche rapide diététique au saumon et brocoli


clock
50 minutes
Ingredients
∙ Serves 4
Meat
  • 400 g De filet de saumon frais
Produce
  • 1 Citron jaune non traite
Dairy
  • 25 Cl de creme fraiche liquide legere
Prepared
  • 1 Rouleau de pate feuilletee ou brisee
Other
  • 2 c. à soupe d’aneth ciselé (frais ou surgelé)
  • 300 g De fleurettes de brocoli surgelées
  • 50 g De fromage râpé allégé (facultatif)
  • 3 Œufs entiers
  • sel, poivre au goût

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