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Un secondo piatto semplice ma buonissimo tutto vegetariano !

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Non vi dico il profumo e la croccantezza di questo pane, impossibile resistere ad una bella fetta, ancora calda, con un filo d'olio extra vergine di oliva!

Pane integrale fatto in casa senza macchina

Non vi dico il profumo e la croccantezza di questo pane, impossibile resistere ad una bella fetta, ancora calda, con un filo d'olio extra vergine di oliva!

Strudel salato con ricotta e spinaci

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I burger di lenticchie sono un'alternativa vegetariana e light per fare il pieno di ferro. Perfetti da portare a scuola o in ufficio per la pausa pranzo.

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I burger di quinoa e melanzane sono uno di quei piatti sfiziosi e appetitosi, ma assolutamente sani: ideali da proporre anche ai bambini!

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Ecco una sfiziosa ricetta per cucinare l'hamburger light di ceci senza uova e quindi ricetta assolutamente vegan.

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ricotta...che passione: Polpette di riso, carote e zucchine

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Le polpette di quinoa e carote sono delle polpettine vegetariane, cotte in forno, quindi più leggere, ma croccanti fuori e saporite.

Polpette di quinoa e carote

Le polpette di quinoa e carote sono delle polpettine vegetariane, cotte in forno, quindi più leggere, ma croccanti fuori e saporite.

Polpette di broccoli e patate ricetta facile vickyart arte in cucina

Polpette di broccoli e patate ricetta facile

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Gli hamburger di ceci sono un piatto estremamente appetitoso e facile da realizzare. Possono essere considerati un contorno oppure un secondo. Accompagnateli con una semplice insalata e la cena è servita. Sono perfetti per i vegetariani, ma possono essere adattati anche alla dieta vegana, basta eliminare il formaggio dagli ingredienti. Inoltre, la cottura in forno li rende anche leggeri e digeribili. Un piatto che ci permette di portare in tavola qualcosa di diverso dal solito.

Gli hamburger di ceci sono un piatto estremamente appetitoso e facile da realizzare. Possono essere considerati un contorno oppure un secondo. Accompagnateli con una semplice insalata e la cena è servita. Sono perfetti per i vegetariani, ma possono essere adattati anche alla dieta vegana, basta eliminare il formaggio dagli ingredienti. Inoltre, la cottura in forno li rende anche leggeri e digeribili. Un piatto che ci permette di portare in tavola qualcosa di diverso dal solito.

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