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Il Limone è un tonificante e non solo e farne uso risulterà un vantaggio, voi cosa ne pensate?

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Questo programma di allenamento con esercizi glutei sfrutta il peso del corpo, senza bisogno di attrezzi, quindi è comodissimo da portare in vacanza con te per tornare a casa con un sedere perfetto! E’ gratuito ed è composto da 8 esercizi di tonificazione e 3 esercizi di allungamento: degli 8 esercizi, 5 devono essere eseguiti prima con la parte destra del corpo e poi con la sinistra. Vai su melarossa.it e scarica il PDF completo

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IL NOSTRO CORPO SENZA ACQUA- esseredonnaonline.it- illustrated by Alice Kle Borghi kleland.com

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Se la mente si agita la pelle ne raccoglie lo sfogo. Emozioni e sentimenti possono infatti lasciare il segno sul nostro corpo. Uno stato di stress, un avvenimento che ci ha fatto soffrire, un periodo particolarmente pesante spesso scatenano disturbi dermatologici. L‘acne è una patologia in stretto contatto con le emozioni e pertanto non è …

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