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I social media sono un fattore importante nel determinare il burnout, tanto per gli uomini quanto per le donne. La pressione costante di mostrare una vita apparentemente perfetta e felice sui social media, unita al continuo confronto con gli altri utenti, genera un forte senso di inadeguatezza e stress. Scopri le strategie per combattere il burnout American Psychological Association, Harvard Business Review, Psychology, Social Media, Media
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I social media stanno peggiorando il tuo burnout?

I social media sono un fattore importante nel determinare il burnout, tanto per gli uomini quanto per le donne. La pressione costante di mostrare una vita apparentemente perfetta e felice sui social media, unita al continuo confronto con gli altri utenti, genera un forte senso di inadeguatezza e stress. Scopri le strategie per combattere il burnout
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