• 20 g Erythrit, z. B. von Xucker*
• 20 g Xylit z. B. von Xucker*
• 60 g Eiweißpulver, z. B. More Protein "Neutral" oder "Sahne"
• 80 g Vollmilchjoghurt natur
• 4 Scoops Chunky Flavour "Lemon Cheesecake" oder "Lemon Ice Cream Cake" von More Nutrition
• 5 Scoops Chunky Flavour "Lemon Cheesecake" oder "Lemon Ice Cream Cake" von More Nutrition
• 1 Scoop Chunky Flavour Blueberry Cheesecake
• 1 Beutel Gelatine fix (Dr. Oetker)