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Burger vegetali senza

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Veggie Food, Eat Healthy, Burgers

La Polpetta Perfetta: Sformatini di spinaci e scamorza affumicata

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I burger vegetali sono semplicissimi da preparare in casa, un secondo piatto gustoso ed economico alternativo al solito hamburger di carne. Sono la cena ideale per i bambini che vanno matti per i burger e in questo modo mangeranno legumi e verdure senza fare capricci; anche i grandi li divorano a

Burger vegetali

Tortino di melanzane e patate

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Bastoncini di verdura al forno -2 zucchine, 2 carote, 1 gambo di sedano, 2 uova, 1 peperone 6 fette di pancarrè, 2 cucchiai farina, 4 cucchiai olio, sale, pepe   Pulire tutte le verdure, lavarle, asciugarle e tagliarle in bastoncini più o meno uguali. Lessare le carote, dopo 2 minuti aggiungere il peperone e il sedano e dopo altri 2 minuti le zucchine.

Bastoncini di verdura al forno (baked vegetable sticks)

cotolette di finocchi croccanti

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Questa insalata di fagiolini verdi è un contorno gustosissimo, economico e sfizioso che si prepara senza alcuna difficoltà! Successo garantito!

Insalata di fagiolini

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Chips di carote

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