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Nordic Walking

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Video is narrated in French.  You can see the demos of stretching exercises

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How to walk with poles, the right way! Some people think that Nordic Walking doesnt require much knowledge or even a special technique, but many people have difficulty coordinating different movements. Left foot forward and right arm forward...or...was it the other way round! By learning the right technique from the beginning, youll discover a...

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Benessere nel movimento :: Nordic Walking Milano

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Il camino come la vita se fa un passo ala volta. A profetati del vostro weekend. +Fizan - Made in Italy since 1947 www.fizan.it #BeFizan

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The best way to start or finish the day is with #NORDICWALKING #fizan www.fizan.it

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Le Quattro catene muscolari di Mézières :: Nordic Walking Milano

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