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Quante volte alla sera, prima di addormentarvi, avete pensato: “domani cosa cucino per pranzo?”  Oppure aprite il frigorifero e, fissandolo con lo sguardo perso nel vuoto, lo richiudete senza avere la più pallida idea di cosa cucinare?  Non so a voi, ma a me succede di continuo.  In più, nello stesso stampabile, potrete trovare la comoda Lista della Spesa settimanale integrata!!!

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Nuovo anno, vecchi propositi. Quelli di cercare di organizzarsi, essere più presenti a noi stesse, dedicarci più tempo. Quest'anno  pare che io sia partita con il piede giusto; ho lasciato alle spalle un anno bello, ma faticoso, con alti e bassi, sono ripartita con un solo obiettivo: vivere più leggera, in tutti i sensi, a cominciare dalla cucina. Non solo dal punto di vista dietetico, con la mia dieta, ma con un menù settimanale sano per tutta la famiglia.  Obiettivo: arrivare all'ora di…

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Share Tweet + 1 Mail Uno degli alleati per le famiglie sempre impegnate tra lavoro e bambini è sicuramente il freezer. Grazie al freezer ...

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