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Oggi per colazione: fiocchi d’avena! I fiocchi d’avena sono un cereale perfetto per la prima colazione perchè, grazie alle loro proprietà nutritive, apportano la giusta quantità di energie al nostro corpo. Continua a leggere

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Chef Gir, ricette e videoricette Fettuccine con Salmone, pomodori datterini secchi e lime » Chef Gir, ricette e videoricette

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Le polpette di quinoa e carote sono delle polpettine vegetariane, cotte in forno, quindi più leggere, ma croccanti fuori e saporite.

Polpette di quinoa e carote

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Un primo piatto dal profumo di mare….. Paccheri vongole calamari e zucchine. Il pesce si abbina perfettamente alle zucchine dando vita ad un primo veramente appetitoso e profumato che, anche in questo momento, mentre sto condividendo la ricetta  con voi, mi fa venire l’acquolina in bocca….

Paccheri vongole calamari e zucchine, ricetta primi piatti

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Involtini di alici al forno con patate e olive, ricetta facile con pesce azzurro, rotolini di alici, idea secondo facile ed economico, acciughe ripiene, ricetta light

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Primo piatto: pappardelle alla crema di zucca guarnite con porcini

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Linguine al pesto di mandorle e broccoletti con con cozze al pepe e pecorino. by vanigliacooking

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Prepara la pasta madre in maniera simpatica

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Mi piace preparare questa insalata come piatto unico da mangiare a pranzo – è facile anche da portare in ufficio, puoi servirla sia calda che fredda. Se prepari i ceci un giorno prima è molto più facile da assemblare.:

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Quando iniziano ad arrivare gli zucchini dall’orto dei miei genitori e poi ancora zucchini e poi ancora e ancora, dopo averli fatti saltati, bolliti, a vapore, in carpione, dopo averli messi …

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