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CONTENUTO SOLANINE in alimenti,le DOSI TOSSICHE sono da intendersi “al giorno“.su questo la scienza è unanime: 3 mg per kg di peso corporeo (cioè circa 210 mg totali per una persona di 70 kg) sono la dose tossica (vomito, dolori addominali, disturbi gastrointestinali, mal di testa, vertigini), 6 mg per kg di peso corporeo la dose potenzialmente mortale (420 mg totali per la persona di 70 kg) (1). Nel caso della dose mortale la complicanza maggiore è come già detto il blocco…

CONTENUTO SOLANINE in alimenti,le DOSI TOSSICHE sono da intendersi “al giorno“.su questo la scienza è unanime: 3 mg per kg di peso corporeo (cioè circa 210 mg totali per una persona di 70 kg) sono la dose tossica (vomito, dolori addominali, disturbi gastrointestinali, mal di testa, vertigini), 6 mg per kg di peso corporeo la dose potenzialmente mortale (420 mg totali per la persona di 70 kg) (1). Nel caso della dose mortale la complicanza maggiore è come già detto il blocco…

L'acido docosaesaenoico o DHA , un omega-3, è un componente strutturale essenziale sia del cervello che della retina. Circa il 60 per cento del nostro cervello è costituito da grassi, il 25 per cento dei quali è DHA.

L'acido docosaesaenoico o DHA , un omega-3, è un componente strutturale essenziale sia del cervello che della retina. Circa il 60 per cento del nostro cervello è costituito da grassi, il 25 per cento dei quali è DHA.

Il mais, un ottimo integratore energetico. Il mais aiuta la diuresi  Le barbe di mais, invece, sono molto utili in caso di insufficiente secrezione urinaria o calcoli renali: per ottenere un effetto diuretico fate bollire per alcuni minuti 20/30 g di barbe secche (reperibili in erboristeria) in mezzo litro d'acqua e lasciate poi riposare l'infuso per un'ora circa. Contro la cistite si possono aggiungere, nella preparazione della tisana, anche i rizomi secchi di gramigna. Bevetene almeno un…

Il mais, un ottimo integratore energetico. Il mais aiuta la diuresi Le barbe di mais, invece, sono molto utili in caso di insufficiente secrezione urinaria o calcoli renali: per ottenere un effetto diuretico fate bollire per alcuni minuti 20/30 g di barbe secche (reperibili in erboristeria) in mezzo litro d'acqua e lasciate poi riposare l'infuso per un'ora circa. Contro la cistite si possono aggiungere, nella preparazione della tisana, anche i rizomi secchi di gramigna. Bevetene almeno un…

SPIRULINA:Per  Aztechi e Maya “il cibo degli dei” perché in grado di fornire energia rapidamente e aumentare le capacità di resistenza.Oggi è considerata l’alimento del futuro per il suo elevatissimo contenuto proteico (circa il 70%) alta concentrazione di betacarotene, Vit. B12, difficilmente reperibile negli alimenti vegetali e minerali (ferro e rame) e quindi è ottima nei casi di anemia), molti enzimi (tra cui la SOD, un potente antiossidante).

SPIRULINA:Per Aztechi e Maya “il cibo degli dei” perché in grado di fornire energia rapidamente e aumentare le capacità di resistenza.Oggi è considerata l’alimento del futuro per il suo elevatissimo contenuto proteico (circa il 70%) alta concentrazione di betacarotene, Vit. B12, difficilmente reperibile negli alimenti vegetali e minerali (ferro e rame) e quindi è ottima nei casi di anemia), molti enzimi (tra cui la SOD, un potente antiossidante).

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Capítulo 13 «Examinaron la lista de diez autores.» (p. 98) Este mostra las maneras que ellos resuelven las pruebas.

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