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EMOZIONI - Tenere sotto controllo le proprie emozioni e reprimerle non fa bene

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La solitudine

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Imparare a comprendere le proprie emozioni è importante per poterle gestire

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avarizia

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L’ira e l’odio sono emozioni che sconfiggono

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Il pianto è necessario, rappresenta la liberazione delle emozioni accumulate

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Felicità, una questione di sguardo

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LA PAZIENZA - La storia del dormire e affilare l'accetta per spiegare cosa sia la pazienza

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PAURA - Capire la paura è fondamentale per affrontarla e superare gli ostacoli

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DEPRESSIONE - Cinque consigli per prevenire la depressione e per avere una vita più felice

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TRISTEZZA -  Come combattere la Tristezza con piccoli accorgimenti quotidiani

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CRITICHE .... Con le pietre che mi lanciano Costruisco la mia forza. Elvira Sastre Tutti i giorni affrontiamo delle critiche. È una cosa molto comune, ma facciamo fatica ad abituarci. Le critiche sono sempre difficili da metabolizzare, specialmente se vengono da persone di cui ci importa. Le critiche sono inevitabili L’accettazione è il primo passo. Se non …

CRITICHE .... Con le pietre che mi lanciano Costruisco la mia forza. Elvira Sastre Tutti i giorni affrontiamo delle critiche. È una cosa molto comune, ma facciamo fatica ad abituarci. Le critiche sono sempre difficili da metabolizzare, specialmente se vengono da persone di cui ci importa. Le critiche sono inevitabili L’accettazione è il primo passo. Se non …

PENSIERI DI NEGAZIONE - La negazione è una fase che bisogna vivere e affrontare per poi andare avanti

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SOLITUDINE - Vi sono diverse forme di solitudine e molti modi per cambiare la situazione

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