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30 MIN MOBILITY PILATES FLOW + ELASTICO || Total body workout | Esercizi di stretching, Programmi di allenamento giornalieri, Esercizi fitness
30 MIN MOBILITY PILATES FLOW + ELASTICO || Total body workout
Questa lezione di Pilates ha l'obiettivo di migliorare la mobilità articolare e l'allungamento dei principali gruppi muscolari.In questo allenamento utilizzo...