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La regolarità è la prima delle buone abitudini:  scegliere di andare a dormire ed alzarsi sempre alla stessa ora aiuta il nostro “orologio biologico” a funzionare meglio e ci garantisce un sonno senza disturbi.  #blog #gestiquotidiani #benessere #riposo #sonno #dormire #qualitàdellavita

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Do you know the benefits of coconut oil? We are fans!

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Hey, ho trovato questa fantastica inserzione di Etsy su https://www.etsy.com/it/listing/172761042/white-sapphire-14k-rose-gold-engagement

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Guida agli oli essenziali

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frutas, cuando consumirlas?

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The Best Natural Remedies for Acne & Pimples (Infographic).  Try Tea Tree essential oil, manuka honey, probiotics, aloe vera, coconut oil, chamomile, calendula, green clay and witch hazel!   To get rid of acne once and for all, check this out: http://www.optiderma.com/skin-conditions/how-to-get-rid-of-acne-remedies/

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Get lean and strong with this sexy legs workout. 9 toning and slimming leg exercises to work your inner and outer thighs, hips, quads, hamstrings and calves. http://www.spotebi.com/workout-routines/sexy-legs-workout-women-toning-slimming/

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Riutilizzare il caffè.  Caffè avanzato e fondi di caffè. Gettarli tra i rifiuti sarebbe un vero peccato, dato che entrambi possono essere facilmente riutilizzati in svariati modi utili, da dedicare alla cura della bellezza, della casa, del giardino e dell’orto. A esempio, con i fondi di caffè è possibile ottenere uno scrub per il corpo, pulire le superfici della casa e rendere più ricco il compost. I riutilizzi del caffè avanzato e dei fondi di caffè sono molteplici. Vi segnaliamo i più…

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