Patrizia D.
Altre idee da Patrizia
Kundalini Yoga is a passion of mine. I was introduced to this style of yoga about 1 year and half ago. My mentor is Colin Kim and he changed my life with this style of yoga. The healing benefits alone are spectacular. I want to share this hidden phenomenon with the whole world. *Activate your hidden gems (chokras) and share your light starting with yourself then your family and friends and finally your community.

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Think you can't love backbends? You can! It doesn't matter how flexible you are -- it's all about working with your body. Try these five propped poses and your body will fall in love with the feeling of backbends!

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That’s A Funny Yoga Position  |  Panda and Polar Bear

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In stock € 58.00 65mm x 185mm (4mm) Tappetino Yoga ecologico in gomma naturale. Giusta combinazione tra praticità, stabilità e comfort! Straordinaria aderenza unita a 4 mm di schiuma di lattice che danno lo spessore ideale per rendere confortevole la pratica, anche la più impegnativa e in condizioni di elevata sudorazione. Per la sua tenuta eccezionale è il tappetino yoga ideale per lo yoga intenso e dinamico. #Ashtanga #Vinyasa #PowerYoga #yoga #mat #yogamats

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In stock € 39.00 61mm x 183mm (6mm) Tappetino da Yoga eco-friendly in TPE, privo di PVC e Lattice. Il TPE è elastico, impermeabile e resistente all'usura, inodore, ipoallergenico e facilmente lavabile. Lo spessore maggiore, unito ad un antiscivolo eccezionale, rendono ReMat “Soft” il tappetino ideale alla pratica dello yoga per chi è alla ricerca di un maggior comfort. Nonostante i suoi 6 mm di spessore, risulta leggerissimo e facile da trasportare – Peso netto: 1100 gr  #yoga #mat #yogamats

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Downloadable 30 Day Shred Freebie Chart! Feel free to print this out and use it for your workouts. Check out the blog to download a free high resolution file.

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chrissiesgettinghealthy:      Printable chartLink to 30 Day Shred  Level 1  Level 2  Level 3   No excuses!      I am starting the 30DS Tomorrow!! Mean’s I’ll finish on the 14th of June.. 2 day’s before my 21st birthday party. :)

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Yoga got your head spinning? A quick guide to which type might be your perfect match. | Fit Bottomed Girls

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