Crea la tua colazione sana

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L'orto in Balcone Infographic

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Cucina Sana: Come sostituire il Burro nei dolciIl burro contiene il 49% di grassi saturi, mentre l’olio extravergine di oliva e quello di mais ne contengono soltanto il 15%! Utilizzando l’olio i vostri dolci risulteranno sicuramente più sani, leggeri, morbidi e facilmente digeribili. Inoltre i dolci all’olio si mantengono fragranti più a lungo. Vi consiglio un olio extravergine di oliva delicato e fruttato per non sovrastare il sapore degli altri ingredienti, oppure olio di mais o girasole.

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Tempi di cottura degli ortaggi

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Ciò che pensi, diventi. Ciò che senti, attrai. Ciò che immagini, crei. (Buddha) - Libroza.com

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