Insalata di polpo su crema di patate. Un'accoppiata deliziosa per un'insalata monoporzione tutta da gustare. Una proposta del blog "La via delle spezie" - Solo 70 kcal a bicchierino!

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Involtini di zucchine e gamberetti

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PESCE SPADA AL LIMONE GRATINATO IN PADELLA, ricetta di pesce

PESCE SPADA AL LIMONE GRATINATO IN PADELLA, ricetta di pesce al forno

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Gli spiedini di mare (seafood kebabs) sono un secondo piatto o un aperitivo…

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Orata al sale con salmoriglio

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Filetto di branzino al forno con olive e capperi

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