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Insalata di farro estiva

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Insalata di farro con fagiolini primo sale e olive taggiasche

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Insalata di quinoa vegana.

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Insalata di quinoa e melanzane

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insalata di farro alla catalana

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Questa insalata di quinoa con formaggio e pomodorini è piatto un po' insolito, ma davvero appetitoso che è buonissimo sia tiepido che freddo.

INSALATA di QUINOA

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Scopri come cucinare le lenticchie in umido con un profumo di zenzero e curcuma, perfetto come contorno per il pranzo di Capodanno.

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Insalata di farro

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Una streghetta in cucina: Quinoa con verdure

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10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

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Le polpette di quinoa e carote sono delle polpettine vegetariane, cotte in forno, quindi più leggere, ma croccanti fuori e saporite.

Polpette di quinoa e carote

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Insalata di farro con olive, capperi, rucola, feta e pomodoro di sorrento. Barbie magica cuoca - blog di cucina

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hamburger di patate e zucchine (3)

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L'insalta di farro è un ottimo piatto unico freddo. L'insalata di farro che vi propongo oggi offre al palato tutta la bontà di tanti dei prodotti che la dieta mediterranea ci mette a disposizione. Una vera e propria delizia!

Insalata di farro mediterranea.

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