Food and drink

9 Pin1 Follower
Crea la tua colazione sana

Crea la tua colazione sana

5 motivi per mangiare i finocchi

5 motivi per mangiare i finocchi

Importanza del bere acqua

Importanza del bere acqua

Dimagrire?  ti propongo uno scambio di alimenti. Seguilo per una settimana e poi fammi sapere

Dimagrire? ti propongo uno scambio di alimenti. Seguilo per una settimana e poi fammi sapere

Perchè bere il té verde =) 11 motivi in più!

Perchè bere il té verde =) 11 motivi in più!

Cicoria: linguene con fiori di borragine

Cicoria: linguene con fiori di borragine

IMPORTANZA DEGLI SPUNTINI........  Per mantenersi in linea, senza patire il senso di fame, è fondamentale seguire una corretta alimentazione e soprattutto non saltare mai i pasti. Oltre alla colazione, al pranzo e alla cena, non bisogna mai dimenticarsi degli spuntini, che devono essere consumati tra un pasto e l'altro. Gli spuntini evitano che il nostro organismo si ritrovi in una situazione di calo energetico.

IMPORTANZA DEGLI SPUNTINI........ Per mantenersi in linea, senza patire il senso di fame, è fondamentale seguire una corretta alimentazione e soprattutto non saltare mai i pasti. Oltre alla colazione, al pranzo e alla cena, non bisogna mai dimenticarsi degli spuntini, che devono essere consumati tra un pasto e l'altro. Gli spuntini evitano che il nostro organismo si ritrovi in una situazione di calo energetico.

alimenti a basso indice glicemico tabella - Cerca con Google

alimenti a basso indice glicemico tabella - Cerca con Google

Cibo

Cibo


Altre idee
#The  per tutte le occasioni

#The per tutte le occasioni

Al mattino appena svegli e a digiuno proviamo a iniziare bevendo una tazza di acqua tiepida e limone, elementi semplici ma benefici.

Al mattino appena svegli e a digiuno proviamo a iniziare bevendo una tazza di acqua tiepida e limone, elementi semplici ma benefici.

Vitamine utili e alimenti

Vitamine utili e alimenti

ECCO COME DISINTOSSICARE IL FEGATO

ECCO COME DISINTOSSICARE IL FEGATO

alimenti anticellulite infografica samifar parafarmacia borgo cerreto spoleto norcia

alimenti anticellulite infografica samifar parafarmacia borgo cerreto spoleto norcia

Immagine

Questo post…ti aprirà gli OCCHI?

Immagine

nutrizione e perdere peso

nutrizione e perdere peso

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

.
Fonti naturali di magnesio

Fonti naturali di magnesio

Pinterest
Cerca