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La vellutata di zucca e ceci ha tutto il sapore dell'autunno, una ricetta semplice e profumata perché arricchita con curcuma, noce moscata e altre spezie.

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La zuppa di orzo e ceci è un primo piatto nutriente a base di orzo perlato, ceci, zucca, spezie ed erbe aromatiche fresche.

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