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Le migliori fonti #vegetali di #calcio

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lista frutti di stagione - Cerca con Google

Vi sembrerà strano e un po' bizzarro, ma mettere una saponetta tra le lenzuola…

Tisana mela e cannella

Questa tisana mela e cannella è davvero un toccasana contro i vari malanni di stagione quali raffreddore e bronchite. Assolutamente deliziosa e profumata.

Da 5 anni non utilizzo più le classiche bustine di lievito per dolci , quella polverina magica che spesso lasciava il fastidioso retrogusto di chimico è ormai storia passata. Niente cremor tartaro , in realtà non l’hò mai utilizzato … Che utilizzo quindi???? Semplice come sempre, veloce e facile da realizzare questo lievito efficace ,

Mangia 5 noci, attendi 4 ore e… guarda che succede al tuo corpo!

Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

#Vitamina E: le migliori fonti #vegetali

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.