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cucina naturale

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Gli arancini di zucca sono la versione autunnali dei classici arancini

Ceci Croccanti alle Zucchine

I ceci croccanti alle zucchine sono un'idea gustosa per un secondo piatto o un contorno leggeri e sani, ricco di vitamine e velocissimo da preparare con..

Polpettone soffice con verza ,patate e prosciutto,cotto nel Varoma

Cavolo verza con ceci , light e nutriente

Torta di carote senza burro

#Torta di #carote senza burro

Burger spinaci e patate ricetta light

I Burger spinaci e patate sono un contorno o secondo piatto vegetariano molto leggero nutriente e semplice da preparare.Piacciono molto anche ai bimbi

Battuto di nonna che ti cambia la vita Ecco a voi come promesso una ricetta semplice da fare sia con il bimby che senza. Il composto è crudo, si conserva

Zucca al forno - Ricetta Zucca al forno

Polpette Riso e Zucca

Un modo sfizioso per preparare delle deliziose Polpette e riciclare anche del risotto avanzato: Polpette Riso e Zucca. Anche i piccoli di casa le adoreranno

120 g lenticchie, 200 g patate cotte a vapore, 1 carota, 1 gambo sedano, 4 tbs farina di riso, sale, olio EVO, sesamo. Lessare le lenticchie con 1 carota e 1 gambo piccolo di sedano e cuocere le patate a vapore. Scolare e far raffreddare. Schiacciare con la forchetta, aggiungere olio sale e farina e formare le polpette. Cuocere in forno a 180°C