Mariasole
Altre idee da Mariasole
Ricetta Biscotti con due ingredienti: banana e avena - Labna

Ricetta Biscotti con due ingredienti: banana e avena - Labna

Biscotti 3 ingredienti

Biscotti 3 ingredienti

La torta 7 vasetti salata è un rustico soffice e gustoso che si realizza con il classico vasetto di yogurt al naturale, senza usare nessuna bilancia ma dosando gli ingredienti con il vasetto; è la versione salata della torta allo yogurt più amata dagli italiani: la "torta allo yogurt 7 vasetti". Qu

La torta 7 vasetti salata è un rustico soffice e gustoso che si realizza con il classico vasetto di yogurt al naturale, senza usare nessuna bilancia ma dosando gli ingredienti con il vasetto; è la versione salata della torta allo yogurt più amata dagli italiani: la "torta allo yogurt 7 vasetti". Qu

Intagliare i Crackers - Ricetta Crackers senza lievito

Intagliare i Crackers - Ricetta Crackers senza lievito

Troppo flaccida, troppo gonfia, troppo rilassata, con troppa cellulite: parlare della propria pancia è un dilemma per il 54 % delle italiane, che non ama questa parte del corpo soggetta a tante trasformazioni. Un'indagine condotta da Astra Ricerche rivela, però, che poche italiane fanno qualcosa per curare la propria pancia: solo 4 su 10 comprano una crema snellente! Una mancanza di attenzioni che, di certo, non contribuisce a migliorarne l'aspetto.

Troppo flaccida, troppo gonfia, troppo rilassata, con troppa cellulite: parlare della propria pancia è un dilemma per il 54 % delle italiane, che non ama questa parte del corpo soggetta a tante trasformazioni. Un'indagine condotta da Astra Ricerche rivela, però, che poche italiane fanno qualcosa per curare la propria pancia: solo 4 su 10 comprano una crema snellente! Una mancanza di attenzioni che, di certo, non contribuisce a migliorarne l'aspetto.

Vuoi dimagrire prima? Mangia questi cibi: hanno meno calorie di quelle usate dal corpo per digerirli

Vuoi dimagrire prima? Mangia questi cibi: hanno meno calorie di quelle usate dal corpo per digerirli

Warm up your abs and lower back with this bodyweight at home core warm up routine. Get your heart pumping and prepare your core for a strengthening workout.

Warm up your abs and lower back with this bodyweight at home core warm up routine. Get your heart pumping and prepare your core for a strengthening workout.

Questo semplice esercizio è molto efficace e molto diffuso tra chi pratica yoga. Ti aiuterà a rinforzare i muscoli addominali e a ridurre il giro vita in 3 o 4 settimane.   Bisognerà effettuare almeno 5 ripetizioni. Nonostante possa sembrare difficile, dopo qualche tentativo i muscoli si tonificheranno, rendendo tutto più semplice.   Posizione iniziale: Sdraiati sulla schiena mantenendo le braccia vicine al corpo. Piega le ginocchia e rilassa i muscoli. Espira lentamente, lasciando uscire…

Questo semplice esercizio è molto efficace e molto diffuso tra chi pratica yoga. Ti aiuterà a rinforzare i muscoli addominali e a ridurre il giro vita in 3 o 4 settimane. Bisognerà effettuare almeno 5 ripetizioni. Nonostante possa sembrare difficile, dopo qualche tentativo i muscoli si tonificheranno, rendendo tutto più semplice. Posizione iniziale: Sdraiati sulla schiena mantenendo le braccia vicine al corpo. Piega le ginocchia e rilassa i muscoli. Espira lentamente, lasciando uscire…

Quando si vuole dimagrire, la zona addominale è la parte del corpo che accumula più grasso e allo stesso tempo è la zona più difficile da trattare. Ci sono

Quando si vuole dimagrire, la zona addominale è la parte del corpo che accumula più grasso e allo stesso tempo è la zona più difficile da trattare. Ci sono

Crepes all'acqua, ricetta base senza latte, più leggere e adatte a tutti, soprattutto agli intolleranti al lattosio, buone quanto le classiche.

Crepes all'acqua, ricetta base senza latte, più leggere e adatte a tutti, soprattutto agli intolleranti al lattosio, buone quanto le classiche.